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近视防控关口前移 从幼儿园抓起筑牢幼儿护眼第一道防线

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傍晚时分站在城市公立幼儿园的校门口等候,总能在蹦蹦跳跳跑出校门的孩子里,看到几个架着粉框、蓝框小眼镜的身影,有的甚至还戴着遮盖单眼的眼罩,小小年纪就和近视、弱视打上了交道,这一幕让不少接娃的家长唏嘘不已,也折射出当前幼儿近视低龄化趋势日益凸显,近视防控关口必须进一步前移的现实紧迫性。

2近视防控关口前移 从幼儿园抓起筑牢幼儿护眼第一道防线

据最新发布的全国儿童青少年近视防控调查数据显示,我国6岁儿童近视率已超过14%,部分经济发达地区的幼儿园大班幼儿近视检出率甚至接近20%,这一数字较十年前攀升了近8个百分点,近视低龄化的苗头早已从小学阶段蔓延至学前教育领域。很多人不解,还没上小学、连字都认不全的孩子,怎么会早早近视?答案就藏在日常的养育和保教细节里:一方面,不少家长受“不能输在起跑线上”的焦虑裹挟,早早给孩子报了线上思维课、识字班、绘画启蒙班,三四岁的孩子每天端着平板上课的时间长达一两个小时,长时间近距离用眼直接加速了远视储备的消耗;另一方面,部分幼儿园受场地限制或安全顾虑,难以保证每天两小时的自然光下户外活动,再加上一些家庭周末习惯宅在家里,孩子接触自然光照的时间严重不足,而自然光是公认的预防近视最有效的“天然药方”。除此之外,幼儿园采光照明不达标、桌椅高度与幼儿身高不匹配、家长选购的绘本字体过小纸张反光、很多家庭对幼儿视觉发育规律缺乏认知,觉得“孩子小近视是假性的,长大就好了”“戴眼镜会让度数越涨越快”等错误观念,也让很多本该早发现、早干预的视力问题被延误,最终演变为不可逆的近视。

幼儿园作为幼儿生活学习的主要场所,是筑牢幼儿护眼第一道防线的核心阵地。首先要坚决摒弃“小学化”的保教倾向,严格遵循学前教育规律,将护眼理念融入一日生活的各个环节:比如在组织绘本阅读、手工制作等近距离活动时,每隔二十分钟就安排孩子远眺绿植或做趣味眼球操,结合朗朗上口的儿歌引导孩子掌握“一拳一尺一寸”的正确用眼姿势,在潜移默化中帮孩子养成科学用眼的习惯;要想方设法保障户外活动时长,场地有限的园所可以分批次安排户外游戏,利用周边社区公园、公共绿地拓展活动空间,确保每个孩子每天都能拥有两小时以上的自然光下活动时间,让孩子在跑跳、玩沙、观察植物的过程中放松眼部肌肉,巩固远视储备;还要定期排查园所的视觉环境,及时更换老化的照明设备,根据幼儿身高动态调整桌椅高度,统一采购字体清晰、纸张不反光的幼儿读物,从细节处降低视觉疲劳的风险。更重要的是,幼儿园要联合专业医疗卫生机构,为每一名幼儿建立专属的视觉健康档案,每学期开展不少于两次的视力筛查和屈光检测,动态跟踪孩子的远视储备变化,一旦发现储备值下降过快或视力异常,第一时间告知家长,引导家长带孩子到正规医院就诊,做到早发现、早预警、早干预,避免小问题拖成烦。

筑牢幼儿护眼防线,家庭同样是不可或缺的关键一环,家长作为孩子健康成长的第一责任人,必须主动跳出育儿焦虑的误区,主动学习儿童视觉发育相关知识。要清醒地认识到,0到6岁是孩子视觉功能发育的黄金期,足够的远视储备是预防近视的“天然缓冲带”,过早的知识性学习不仅不利于孩子的长远发展,还会提前耗损远视储备,为近视埋下隐患。日常生活中,家长要尽量减少孩子使用电子产品的时间,3岁以下幼儿尽量不接触电子屏幕,3到6岁幼儿每次看屏幕的时间不超过15分钟,每天累计不超过1小时,哪怕是上网课也要尽量选择大屏幕设备,保持足够的观看距离;周末和节假日要多带孩子走出家门,到公园、郊外、山野中接触自然光照,让孩子在放风筝、踢皮球、观察昆虫的过程中获得足够的户外放松时间;还要定期关注孩子的视力状态,不要盲目相信市面上所谓的“近视治愈神器”“护眼贴”“矫正仪”,一旦发现孩子有眯眼看东西、频繁揉眼睛、凑得很近看绘本的情况,及时带孩子到正规眼科医疗机构检查,遵从医嘱进行干预,切莫因为错误认知延误了最佳矫正时机。

幼儿近视防控是一项需要久久为功的系统工程,从来不是某一方的单打独斗,而是需要幼儿园、家庭、医疗卫生机构乃至全社会的协同发力。将近视防控的关口前移到幼儿园阶段,不是要给孩子增加新的负担,而是要在视觉发育的关键期给孩子的眼睛撑起一把“保护伞”,帮孩子守住足够的远视储备,养成科学的用眼习惯。唯有从学前阶段就筑牢护眼的第一道防线,才能从根源上降低近视低龄化的发生率,让更多孩子拥有一双明亮清晰的眼睛,去看清广阔的世界,拥抱充满无限可能的未来。

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